Melawi (Kemenag Melawi) — Suasana halaman MAN Melawi tampak semarak pada Jumat pagi (22/5/2026). Seluruh guru, tenaga kependidikan, dan siswa mengikuti kegiatan senam bersama sebagai bentuk komitmen madrasah dalam menjaga kesehatan dan kebugaran warga sekolah.
Kegiatan dimulai pukul 07.00 WIB di lapangan madrasah yang dipenuhi barisan siswa kelas X hingga XI bersama para guru yang mengenakan seragam olahraga khas MAN Melawi bernuansa hijau dan kuning.
Kepala MAN Melawi, Sugeng, membuka kegiatan dengan memberikan motivasi singkat tentang pentingnya menjaga kesehatan. Ia menyampaikan bahwa kesehatan merupakan modal utama dalam mendukung proses belajar dan mengajar.
“Guru yang bugar akan mengajar dengan semangat, siswa yang sehat akan belajar lebih optimal,” ujarnya.
Senam dipandu oleh guru olahraga MAN Melawi dengan gerakan senam kebugaran jasmani yang dipadukan dengan pemanasan, aerobik ringan, dan pendinginan. Iringan musik yang energik membuat suasana semakin meriah dan penuh semangat.
Wakil Kepala Madrasah Bidang Sarana dan Prasarana, Sakirin, menjelaskan bahwa kegiatan senam bersama direncanakan menjadi agenda rutin setiap Jumat pagi sebagai upaya membiasakan pola hidup sehat di lingkungan madrasah.
“Kami ingin budaya hidup sehat tidak hanya menjadi slogan, tetapi benar-benar diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” katanya.
Selain senam bersama, tim UKS MAN Melawi juga melakukan pemeriksaan sederhana seperti pengukuran denyut nadi dan tekanan darah beberapa guru sebelum dan sesudah kegiatan berlangsung. Hal tersebut dilakukan sebagai bagian dari evaluasi kesehatan berkala warga madrasah.
Salah seorang siswa kelas XI, Rosi, mengaku kegiatan senam membantu meningkatkan semangat belajar, terutama menjelang pelaksanaan sumatif akhir tahun.
“Setelah senam badan terasa lebih segar dan jadi lebih siap mengikuti pelajaran,” ungkapnya.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan edukasi singkat mengenai pentingnya aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Seluruh rangkaian acara ditutup dengan doa dan foto bersama seluruh warga madrasah.
Sorakan semangat “MAN Melawi Sehat, MAN Melawi Hebat!” menggema di halaman sekolah sebelum kegiatan belajar mengajar dimulai. Melalui kegiatan tersebut, MAN Melawi berharap dapat menjadi contoh dalam membudayakan hidup sehat di lingkungan pendidikan serta mendukung program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). (Okta).
